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PAUSAS ACTIVAS

PAUSAS ACTIVASDesde Escolares activos, presentamos el proyecto de “PAUSAS ACTIVAS”. 

Se trata de un proyecto basado en el aprendizaje servicio en el que los alumnos del ciclo superior en acondicionamiento físico grabaron un video con ejercicios de movilidad articular, estiramientos y relajación conducida para que la comunidad educativa del centro puedan realizar durante 5 minutos.

“OS RETAMOS A REALIZAR EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS, MOVILIDAD ARTICULAR Y RELAJACIÓN”.

Podéis ver los vídeos y realizar los ejercicios durante cinco minutos de clase con el profesor, en una pausa en casa, cuando estés agobiado, en el recreo, con tu familia….

!!!!!Vamos a movernos!!!!!

ESTIRAMIENTOS MOVIMIENTO ARTICULAR RELAJACIÓN ESTIRAMIENTOS MOVILIDAD ARTICULAR

 

 

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