DISFRUTANDO Y ENTRENANDO (ACONDICIONAMIENTO Y TIEMPO LIBRE)

El alumnado y el Dpto. de Educación Física han creado una plataforma con actividades de Acondicionamiento Físico y Tiempo libre para ayudar a pasar mejor el tiempo en este periodo de encierro en casa. También conseguiremos ponernos en forma. 

DISFRUTANDO Y ENTRENANDO CON EL FRANCÉS DISFRUTANDO Y ENTRENANDO CON EL FRANCÉS 

La plataforma se ha creado gracias a los trabajos de 2º curso de los ciclos de Acondicionamiento Físico y de Enseñanza y Animación Sociodeportiva, han elaborado en su Formación en Centros de Trabajo Online (FCT). Han diseñando una serie de progresiones (vídeos) en varias actividades físicas que durante cuatro semanas iremos actualizando a sesión por semana, por lo que cada semana podréis disfrutar tanto alumnos, como profesores y sus familias y conocidos de gran variedad de actividades que podéis realizar desde vuestra casa (unas 50 sesiones diferentes cada semana).

Hay actividades dirigidas para todas las edades como podréis comprobar y de infinidad de temáticas:

  • Zumba y zumba kids
  • Entrenamiento en casa con gomas
  • Entrenamiento de fuerza en casa 
  • Spinning
  • Baile en Línea para personas mayores
  • Retos Saludables
  • Yoga, Yoga Kids y Yoga para personas mayores
  • Entrenamiento en HIIT
  • Estiramientos para el Bienestar
  • Tutoriales de Golf
  • Creación de Juegos Caseros
  • Gimnasia de mantenimiento para personas mayores
  • Sesiones de fútbol
  • Y mucho más……………………….

!!!!Os invitamos a que las visitéis y disfrutéis del trabajo de nuestros alumnos!!!!

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