Etiqueta: EDUCACIÓN FÍSICA

MARCHA SENDERISTA A LA PEÑA DEL MACHO

El departamento de EF en colaboración con el de Geografía e Historia realizó una marcha senderista a la Peña del Macho con los alumnos/as de primero bachillerato y algunos alumnos/as de segundo de bachillerato. Seguir leyendo

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EXTRAESCOLAR ESQUÍ EN CANDANCHÚ

ACTIVIDAD: Acercar el deporte del esquí y otras actividad de nieve a los alumnos del IES desde el 30 de enero al 3 de febrero en Candanchú. El Departamento de Educación Física facilitará las autorizaciones y más información para las familias. 

DESTINATARIOS: Alumnos del IES (al ser las plazas limitadas, si hubiera más alumnos que plazas la adjudicación sería por orden de  pago).

APORTACIÓN ECONÓMICA  (mediante tarjeta de crédito):  500 € hasta las 23:59h. del 20 de diciembre.

FORMULARIO DE PAGO

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CHARLA SOBRE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

Sergio Morillo del centro SIO (fisioterapia, osteopatía, psiconeuroinmunología clínica…) ha realizado una formación a nuestros alumnos del CF de Acondicionamiento Físico sobre electroestimulación muscular (EEM). Se trata de una forma de hacer trabajar los músculos transmitiéndoles impulsos eléctricos.

También han identificado otras oportunidades a nivel de entrenamiento, beneficios y posibles contraindicaciones. Ha sido muy interesante y un gran complemento a nuestra formación.

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RECREOS ACTIVOS

 

CURSOS 1º Y 2º DE ESO

TODOS LOS MARTES DESDE EL 20 DE ABRIL AL 11 DE MAYO

ACTIVIDADES REALIZADAS POR EL ALUMNADO
DE ENSEÑANZA Y ANIMACIÓN SOCIODEPORTIVA

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CHARLA ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES

Los alumnos del Ciclo Superior de Acondicionamiento Físico hemos realizado una actividad de forma virtual con Jorge Ramón Gomáriz, profesor de técnicas corporales y osteópata. No ha introducido en el mundo de los estiramientos de cadenas musculares y los conceptos de la biotensegridad, fascia y movimiento. Ha sido una charla fascintante.

https://www.estiramientosdecadenasmusculares.com/

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CHALLENGE EN LOS RECREOS

 
Desde el departamento de Educación Física, hemos preparando un Challenge en los recreos con el alumnado de 1º y 2º de ESO. Un Challenge  es una tendencia viral en la que se invita al resto de la gente a realizar un reto. Nosotros les hemos planteado el reto de «Realizar la coreografía de la canción Jerusalema todos a la vez en el recreo del viernes».
Durante una semana el alumnado de 2º del ciclo formativo de Enseñanza y Animación Sociodeportiva, les ha estado ayudando y animando con el reto al igual que muchos de los profesores del centro.

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DISFRUTANDO Y ENTRENANDO (ACONDICIONAMIENTO Y TIEMPO LIBRE)

El alumnado y el Dpto. de Educación Física han creado una plataforma con actividades de Acondicionamiento Físico y Tiempo libre para ayudar a pasar mejor el tiempo en este periodo de encierro en casa. También conseguiremos ponernos en forma. 

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SEMINARIO DE GIMNASIA HIPOPRESIVA (Acondicionamiento Físico)

Desde el Centro Integral Health se realiza con la monitora Cristina Muñioz un seminario de gimnasia hipopresiva para los alumnos que están cursando el Ciclo de Acondicionamiento Físico.

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CARRERA 5K CIUDAD DE TERUEL. MARZO 2020.

PAGO CARRERA 5K CIUDAD DE TERUEL. HASTA EL 4 DE MARZO (8 EUROS).

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CURSO DE ESQUÍ EN CERLER. CURSO 2019-2020. HASTA EL 2 DE DICIEMBRE.

El curso de esquí semana, se celebrará en la Estación de Esquí de Cerler, desde el día 12 al 17 de Enero de 2020. El alojamiento será en: SOMMOS HOTEL BENASQUE***

El precio mínimo del curso es de: 375 €, para los que hagan esquí alpino. Se incrementa en:

  • 15 € para los que no se lleven el material y las botas.
  • 55 € para los que no tengan Forfait de Cérler.
  • 35 € para los que quieran practicar Snowboard.
  • 20€ para comida en Cafetería Cota 2000 (solo mayores de edad).

PAGO ESQUÍ CERLER. CURSO 2019-2020

El pago incluye: Seguir leyendo

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