El alumnado y el Dpto. de Educación Física han creado una plataforma con actividades de Acondicionamiento Físico y Tiempo libre para ayudar a pasar mejor el tiempo en este periodo de encierro en casa. También conseguiremos ponernos en forma.
 |
DISFRUTANDO Y ENTRENANDO CON EL FRANCÉS |
La plataforma se ha creado gracias a los trabajos de 2º curso de los ciclos de Acondicionamiento Físico y de Enseñanza y Animación Sociodeportiva, han elaborado en su Formación en Centros de Trabajo Online (FCT). Han diseñando una serie de progresiones (vídeos) en varias actividades físicas que durante cuatro semanas iremos actualizando a sesión por semana, por lo que cada semana podréis disfrutar tanto alumnos, como profesores y sus familias y conocidos de gran variedad de actividades que podéis realizar desde vuestra casa (unas 50 sesiones diferentes cada semana).
Hay actividades dirigidas para todas las edades como podréis comprobar y de infinidad de temáticas:
- Zumba y zumba kids
- Entrenamiento en casa con gomas
- Entrenamiento de fuerza en casa
- Spinning
- Baile en Línea para personas mayores
- Retos Saludables
- Yoga, Yoga Kids y Yoga para personas mayores
- Entrenamiento en HIIT
- Estiramientos para el Bienestar
- Tutoriales de Golf
- Creación de Juegos Caseros
- Gimnasia de mantenimiento para personas mayores
- Sesiones de fútbol
- Y mucho más……………………….
!!!!Os invitamos a que las visitéis y disfrutéis del trabajo de nuestros alumnos!!!!
